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건강

엄지의제왕 만성 염증 확인법 <체전굴 테스트> 방법 보기

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엄지의 제왕 만성 염증 확인법 <체전굴 테스트> 방법 보기 

MBN <엄지의 제왕> 432회

방송 미리보기 & 

 

 

2021년 4월 27일 화요일 저녁 8시 30분 <엄지의 제왕> 방송에서는 '죽기 전에 뱃살 빼는 법' 편이 방영됩니다. 각 분야의 전문가가 출연하여 뱃살이 생기는 이유와 뱃살을 빼는 방법이 공개됩니다. 

 

 

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양발의 발꿈치를 붙이고 발끝은 약 5cm 벌립니다.

 

 

무릎을 편 채로 양 손끝을 펴고 상체를 앞으로 굽힙니다. 

 

 

40대 남성은 약 8cm 이상, 40대 여성은 14cm 이상

 

 

50대 여성 약 9cm 이상, 50대 여성 약 15cm 이상 

 

 

많이 내려갈 수록 유연성 테스트 결과만 봐서는 염증이 적은 상태라고 합니다. 

 

소유진은 40대 여성 기준 14cm인데 24cm까지 내려가서 정상이라고 합니다. 

 

 

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※ 이 글에 언급된 방송, 인물, 업체, 제품과 상업적/사업적 관련 없으며, 대가없이 작성한 개인 리뷰입니다. 

※ 수정해야 하는 내용이 있으면 댓글 남겨주세요. 

※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송 

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