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내몸사용설명서 알렌테스트 확인 방법 알아보기 - Allen's test건강 2020. 10. 23. 19:06반응형
알렌테스트 확인 방법 알아보기 - Allen's test
TV조선 <내 몸 사용 설명서> 324회
방송 리뷰
2020년 10월 23일 금요일 저녁 7시 <내몸 사용설명서> 방송에서는 '더 늦기 전에 챙겨라! 지금이 혈관 관리 최적기' 편이 방영되며 혈관 관리하는 방법이 소개됩니다.
자신의 혈관 상태를 체크할 수 있는 방법으로 '알렌 테스트'를 해볼 수 있는데요.
알렌테스트란
상지(上肢)의 동맥폐색증명법이고 손가락을 세게 쥐어 구혈(驅血)한 뒤, 검사자의 손가락으로 요골동맥(橈骨動脈), 척골동맥(尺骨動脈)을 세게 압박해, 검사하는 동맥의 압박을 해제한다. 순환부전에 따라서 반응성출혈이 지연되거나 결여되거나 한다.
* 출처: [네이버 지식백과] 알렌테스트 [Allen's test, Allenscher Versuch] (간호학대사전, 1996. 3. 1., 대한간호학회)알렌 테스트 하는 방법
알렌테스트 1
손바닥이 보이도록 손을 편다
알렌테스트
손목 주름에서 2~3cm 밑에 있는 동맥을 찾는다
알렌테스트 3
반대 손으로 혈액이 통하지 않도록 동맥을 압박한다.
알렌테스트 4
동맥을 압박한 상태에서 손을 쥐었다 폈다 ~ 10회 반복하고, 손바닥이 하얗게 만듭니다.
알렌테스트 5
손목을 놓았을 때 혈색이 돌아오는 시간이 3초 미만이면 건강한 편이고 3초를 초과하면 자신의 혈관 관리 다시 살펴볼 필요가 있어요.
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내몸사용설명서 혈관 관리 편 - 신동진 심선아 이경석 전문가 군단 병원 연락처
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