엄지의 제왕 백색 지방 위험도 검사법 (자가 검사)
엄지의 제왕 묵은 살 타파하는 갈색지방을 키워라
MBN <엄지의 제왕> 434회
방송 미리보기 &
2021년 5월 11일 화요일 저녁 8시 30분 <엄지의 제왕> 방송에서는 '묵은 살 타파하는 갈색 지방을 키워라' 편이 방영되며, 살찌는 지방과 살빠지게 하는 지방에 대해 알아보고, 뱃살 빼고 지방간없애는 운동법과 단백질 폭탄 음식이 대공개됩니다.
서재걸 의학 박사는 백색 지방 위험도를 스스로 검사할 수 있는 방법을 알려주었어요. 옆구리 살을 세로로 잡았을 때 두께가 4cm 이상이면 백색 지방 위험 군이라고 보면 됩니다.
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남성 당뇨병 환자 옆구리 살 두께 평균 42.25mm 이상
여성 당뇨병 환자 옆구리 살 두께 37,7mm 이상
위 조건에 해당하는 경우는 병원을 찾아 검사를 하는 것을 추천한다고 합니다.
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※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송
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