엄지의제왕 닭가슴살 & 단호박칩 만드는 법 - 단요병 잡는 식사법

엄지의 제왕 닭가슴살 & 단호박칩 만드는 법 - 단요병 잡는 식사법

MBN <엄지의 제왕> 433회

방송 미리보기 & 

 

 

2021년 5월 4일 화요일 저녁 8시 30분 <엄지의 제왕> 방송에서는 '당뇨 잡는 식사법' 편이 방영됩니다. 당뇨병을 앓고 있는 사람 1,200만 명 시대, 3초 만에 당뇨병을 판별할 수 있는 방법이 소개되며, 당뇨병 가족력이 있는 트롯가수 류지광이 7년 동안 하고 있는 그만의 관리 비법이 소개됩니다. 다이어트에 성공한 의사의 당뇨병 잡는 식단법도 공개, 당뇨관리 식단에도 법칙이 있다고 합니다. 

 

 

 

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엄지의제왕 닭가슴살 & 단호박칩 재료

닭 가슴살

단호박

소금

후추

 

 

☞ 레시피 계랑 기준
1T(큰술) = 테이블스푼 = 15ml = 15cc 
1t(작은술) = 티스푼 = 5ml = 5cc 
1cup(컵) = 200ml = 200cc

 

 

※ 식이요법은 개인의 체질과 증상에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
※특이체질은 섭취 전 전문의와 상의 후 섭취를 해야 합니다.

※ 일일 권장량을 꼭 확인 후 올바르게 섭취해야 합니다.  

 

 

엄지의제왕 닭가슴살 & 단호박칩 만드는 법 / 조리과정 / 레시피

 

다음은 단호박칩을 만드는 방법입니다.

 

 

그릇에 단호박을 담아요.

 

 

 

 

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※ 이 글에 언급된 방송, 인물, 업체, 제품과 상업적/사업적 관련 없으며, 대가없이 작성한 개인 리뷰입니다. 

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※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송