건강레시피 (86) 썸네일형 리스트형 엄지의제왕 김혜정 건강 주스 만드는 법 보기 - 혈관 건강 비법 엄지의 제왕 김혜정 건강 주스 만드는 법 보기 - 혈관 건강 비법 MBN 435회 방송 미리보기 & 다시보기 노트 2021년 5월 18일 화요일 저녁 8시 30분 방송에서는 '혈관 속 기름 찌꺼기 좋은 콜레스테롤로 잡는다' 편이 방영되며, 혈관에 기름 찌꺼기가 쌓이는 이유와 이를 개선하기 위한 솔루션이 공개되며, 김혜정의 혈관관리 비법과, 혈관 관리에 좋은 음식이 소개됩니다. 김혜정은 아침 대신에 매일 아침 2컵의 건강 주스를 마신다고 합니다. 전문가 군단에서는 채소&과일 익혀서 갈아마시기 부분에 대해 레드 카드를 주었는데요. 채소와 과일을 갈아서 식이섬유가 파괴되며, 혈당 급상승의 위험이 있다고 해서, 갈지 말고 섭취하는 것을 추천한다고 합니다. ▼ 엄지의 제왕 많이 본 글 보기 ▼ 엄지의 제왕 저염 .. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 86 다음