나혼자산다 전현무 키토 짜장면 무짱면 레시피 - 이효정 옛날 짜장 레시피 + 최재림 대파 삼겹 라면 키토 다이어트

전현무 키토 무짱면 레시피

이효정 옛날 짜장 레시피 + 최재림 대파 삼겹 라면 키토 다이어트 

두부면으로 만드는 짜장면 

MBC 나 혼자 산다 나혼산 505회 

방송 리뷰 노트  

 

레시피는 이 글 아래에서 확인할 수 있어요!

 

 

2023년 7월 28일 나혼산 

나 혼자 산다 방송에서는 전현무가 

팜유즈 목표 세미나 후 10kg 감량한 사연이 공개되었으며, 

키토 다이어트 중인 전현무는 

일산 이연복이라 불리는 이효정의 

옛날 짜장 레시피에 뮤지컬 황제 최재림의 

대파 삼겹 라면을 컬래버레이션 한 

키토 무짱면을 선보였어요, 

 

빵밥면 안 먹습니다.

 

탄수화물 제로 짜장면이라고 

만들었는데 고단백 무짱면이라고 

이름을 붙였어요. 

 

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   나 혼자 산다 전현무 키토 다이어트   

   나혼산 전현무 키토 무짱면 재료와 레시피 보기   

 

기름에 춘장을 볶아주세요.

춘장이 타지 않게 주의

 

연지 체증 주의

 

 

파기름을 낸 후 

감자와 양파를 투하

 

짜장 위에 전분을 부으면

 

갑자기 최재림 레시피로 갑니다.

 

키토 다이어트의 포인트는 

짜장의 면이 들어가지 않은 것 

 

 

 

※ 사진 출처: mbc 나 혼자 산다 방송 

※ 해당 방송 및 업체, 출연자와 상업적 연관없으며,

대가없이 작성한 개인리뷰입니다.

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