엄지의 제왕 건생차 만드는 법 레시피 - 지방 태우는 식사법 다이어트 처방에 꼭 들어가는 한약재를 이용한 차 만들기
MBN <엄지의 제왕> 436회
방송 미리보기 & 다시보기 노트
2021년 5월 25일 화요일 저녁 8시 30분 <엄지의 제왕> 방송에서는 '지방을 태우는 식사법' 편이 방영되며, 치매와 암 위험 높이는 <내장지방>, 식사법만 바꿔도 내장지방을 뺄 수 있는 노하우가 공개됩니다.
배한호 한의사는 한의원에서 다이어트 처방할 때 꼭 들어가는 한약재를 공개합니다. 배한호 한의사이 공개한 한약재는 바로 건강, 말린 생강입니다. 배한호 한의사는 건강을 이용해서 차를 만들어 마시는 법을 알려줍니다.
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엄지의제왕 건생차 재료
건강 10g
생강 10g
양파 반 개
계피 2g
물 2리터
☞ 레시피 계랑 기준
1T(큰술) = 테이블스푼 = 15ml = 15cc
1t(작은술) = 티스푼 = 5ml = 5cc
1cup(컵) = 200ml = 200cc
※ 식이요법은 개인의 체질과 증상에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
※특이체질은 섭취 전 전문의와 상의 후 섭취를 해야 합니다.
※ 일일 권장량을 꼭 확인 후 올바르게 섭취해야 합니다.
엄지의제왕 건생차 만드는 법 레시피 보기
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※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송
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