엄지의제왕 건생차 만드는 법 레시피 - 지방 태우는 식사법 다이어트 처방에 꼭 들어가는 한약재를 이용한 차 만들기

엄지의 제왕 건생차 만드는 법 레시피 - 지방 태우는 식사법 다이어트 처방에 꼭 들어가는 한약재를 이용한 차 만들기 

MBN <엄지의 제왕> 436회

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2021년 5월 25일 화요일 저녁 8시 30분 <엄지의 제왕> 방송에서는 '지방을 태우는 식사법' 편이 방영되며, 치매와 암 위험 높이는 <내장지방>, 식사법만 바꿔도 내장지방을 뺄 수 있는 노하우가 공개됩니다.

 

 

배한호 한의사는 한의원에서 다이어트 처방할 때 꼭 들어가는 한약재를 공개합니다. 배한호 한의사이 공개한 한약재는 바로 건강, 말린 생강입니다. 배한호 한의사는 건강을 이용해서 차를 만들어 마시는 법을 알려줍니다. 

 

 

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엄지의제왕 건생차 재료

건강 10g

생강 10g

양파 반 개

계피 2g

물 2리터

 

 

☞ 레시피 계랑 기준
1T(큰술) = 테이블스푼 = 15ml = 15cc 
1t(작은술) = 티스푼 = 5ml = 5cc 
1cup(컵) = 200ml = 200cc

 

 

※ 식이요법은 개인의 체질과 증상에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
※특이체질은 섭취 전 전문의와 상의 후 섭취를 해야 합니다.

※ 일일 권장량을 꼭 확인 후 올바르게 섭취해야 합니다.  

 

 

엄지의제왕 건생차 만드는 법 레시피 보기

 

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☞ 방송에 나온 맛집 지도 보기 

http://naver.me/5lZ7Flxd

‘방송 TV 연예인 맛집 인싸 지도’ by Lucy

 

 

※ 이 글에 언급된 방송, 인물, 업체, 제품과 상업적/사업적 관련 없으며, 대가없이 작성한 개인 리뷰입니다. 

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※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송