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엄지의제왕 결명자 & 보리 향균찜질팩 만들기, 온몸 열 올리는 '관원혈' 위치와 따뜻하게 하는 방법건강 2020. 12. 8. 21:14반응형
엄지의제왕 결명자 & 보리 향균찜질팩 만들기, 온몸 열 올리는 '관원혈' 위치와 따뜻하게 하는 방법
MBN <엄지의 제왕> 412회
방송 리뷰
2020년 12월 8일 화요일 저녁 8시 30분 방송에서는 <내 몸의 곰팡이가 나를 죽인다> 편이 방영됩니다. 면역 방어선을 지키기 위한 방법이 소개됩니다.
관원혈을 따뜻하게 하면 온몸이 따뜻해집니다. 관원혈은 배꼽 및 3cm 정도에 위치한 혈입니다.
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재료
결명자
보리
면 주머니 또는 삼베 주머니
분무기 + 물
계랑기준
1T(큰술) = 테이블스푼 = 15ml = 15cc
1t(작은술) = 티스푼 = 5ml = 5cc
1cup(컵) = 200ml = 200cc※ 식이요법은 개인의 체질과 증상에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
※특이체질은 섭취 전 전문의와 상의 후 섭취를 해야 합니다.
※ 일일 권장량을 꼭 확인 후 올바르게 섭취해야 합니다.만드는 법 / 조리과정 / 레시피
1
보리와 결명자를 준비해요.
2
결명자와 보리를 1:1의 비율로 넣어요.
3
분무기로 물을 2~3번 뿌려주세요.
4
전자레인지에 2분 가량 데워주세요.
5
6
관원혈에 향균찜질팩을 올려두세요. 또는 목 뒤를 따뜻하게 해도 됩니다. 향균찜질은 40도 이하로 20분 이내 찜질합니다.
※ 이 글에 언급된 방송, 인물, 업체, 제품과 상업적/사업적 관련 없으며, 대가없이 작성한 글입니다.
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※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송▼ 블로그 인기 글 보기
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