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건강

엄지의제왕 페이스요가 방법 정리 by 허여원 필라테스 강사

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MBC <엄지의 제왕> 386회

페이스요가 방법 정리 by 허여원 필라테스 강사

방송 리뷰

 

 

 

020년 8월 18일 화요일 저녁 8시 30분 방송에서는 <더 어려지고 더 예뻐지는 동안의 비밀> 편이 방영되며, 오늘 방송에 엄지 군단으로 출연한 분들을 근무하는 곳과 연락처 정보를 찾아보았어요. 

 

 

차가운 숟가락의 볼록한 부분으로 콧방울 옆부터 광대뼈를 따라 10회 문지른다.

 

 

관자놀이를 둥글게 10회 문지른다.

 

 

측두근부터 뒤통수 방향으로 10회 문지른다.

 

 

귀 뒤를 따라 흉쇄유돌근을 10회 문지른다.

 

 

쇄골 안쪽을 10회 누른다.

 

 

 

※ 이 글은 예고/본방송을 보고 궁금한 것을 찾아 정리한 개인 리뷰이며, 이 글에 언급된 인물, 업체, 제품, 방송과는 사업적/상업적 연관성없습니다. 댓가를 받고 작성한 글 아닙니다. 

※ 수정해야 하는 내용이 있으면 댓글 남겨주세요. 

※ 이미지출처: MBN 엄지의 제왕 방송 / 홈페이지

 

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