엄지의제왕 약밥 만드는 법 - 뇌 독성물질 억제하는 약밥

엄지의 제왕 약밥 만드는 법 - 뇌 독성물질 억제하는 약밥 

엄지의 제왕 치매 막는 밥상 레시피 

MBN <엄지의 제왕> 431회

방송 미리보기 & 

 

 

2021년 4월 20일 화요일 저녁 8시 30분 <엄지의 제왕> 방송에서는 '치매를 막는 법' 편이 방영되며, 치매 진단과 치매 예방을 위한 노하우가 공개되며, 치매 막는 밥상이 소개되어 레시피를 정리해보았어요. 

 

 

뇌 독성물질 막는데 도움되는 약밥 만드는 법이 공개되었어요. 

 

 

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엄지의제왕 약밥 재료

찹쌀 2컵

귀리 1컵

표고버섯 한 줌

은행 20개

단호박 1/2개 

볶은 호박씨 한 줌

물 400ml

간장 5큰술

참기름 3큰술

꿀 3큰술

 

 

 

☞ 레시피 계랑 기준
1T(큰술) = 테이블스푼 = 15ml = 15cc 
1t(작은술) = 티스푼 = 5ml = 5cc 
1cup(컵) = 200ml = 200cc

 

 

※ 식이요법은 개인의 체질과 증상에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
※특이체질은 섭취 전 전문의와 상의 후 섭취를 해야 합니다.

※ 일일 권장량을 꼭 확인 후 올바르게 섭취해야 합니다.  

 

 

엄지의제왕 약밥 만드는 법 / 조리과정 / 레시피

 

 

※ 이 글에 언급된 방송, 인물, 업체, 제품과 상업적/사업적 관련 없으며, 대가없이 작성한 개인 리뷰입니다. 

※ 수정해야 하는 내용이 있으면 댓글 남겨주세요. 

※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송