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건강레시피
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전참시 동해 아침 건강 주스 레시피 - 전지적 참견 시점 슈퍼 주니어건강레시피 2020. 9. 5. 23:43
MBC 동해 아침 건강 주스 레시피 방송 리뷰 & 재료와 만드는 법 2020년 9월 5일 토요일 방송에서는 슈퍼주니어 동해와 은혁의 일상이 공개됩니다. 만들기 위한 재료와 조리과정은 이 글 아래에서 확인할 수 있어요. 동해 아침 건강 주스 재료 라즈베리 블루베리 아보카도 견과류 오트밀 코코넛 밀크 ※ 1큰술 (1T) 15ml, 1작은술 (1t) 5ml, 1컵 = 200ml 부피 기준 ※ 개인 취향에 맞게 재료는 가감하면 됩니다. 동해 아침 건강 주스 만드는 법 / 조리과정 1 믹서기에 라즈베리와 블루베리를 넣어요. 2 아보카도는 껍질과 씨앗을 제거하고 속만 넣어요. 3 견과류와 오트밀, 코코넛 밀크를 넣어요. 4 블렌더에 넣오 곱게 갈아줍니다. 5 보기에도 맛있는 색깔의 주스네요. 아침에 만들어 먹어 보..