엄지의제왕 당귀초란 레시피 : 당귀 달걀껍데기 식초 뼈 건강 음료

엄지의제왕 당귀초란 레시피 : 당귀 달걀껍데기 식초 뼈 건강 음료

MBN <엄지의 제왕> 424회 방송 다시보기 

 

 

2021년 3월 2일 화요일 저녁 8시 30분 <엄지의 제왕> 방송에서는 '생명을 위협한다! 텅텅 뼈의 경고' 편이 방영되며, 각 분야의 전문가가 출연하여 뼈 건강을 위한 알찬 팁을 공유합니다. 뼈의 골밀도를 높이는 특급 비밀이 공개됩니다. 

 

뼈를 강화하는 당귀, 달걀껍데기, 식초를 이용한 뼈 건강을 위한 음식이 공개됩니다. 

 

 

▼ 엄지의 제왕 많이 본 글 보기 ▼

엄지의제왕 424회 전형주 교수, 이수찬 장민욱 박용우 서재걸 전문의 의사, 배한호 한의사 병원 연락처 위치 보기

엄지의제왕 424회 전형주 교수, 이수찬 장민욱 박용우 서재걸 전문의 의사, 배한호 한의사 병원

#내몸을살리는물 #엄지의제왕 #엄지의제왕다시보기 #엄지의제왕레시피 #재방송 #방송다시보기 #하이라이트 #이기는밥상 #엄지의밥상 #엄지의제왕다시보기 #건강레시피 #건망증 #다이어트 #다이어트비법 #다이어트노하우 #다이어트주스 #다이어트식단 #엄지의제왕건강다이어트 #건강한다이어트 #저칼로리레시피 #저칼로리음식 #다이어트건강식 #Kdiet #Kfood #koreanfoodrecipes #텅텅뼈의경고 #뼈건강 #디스크통증부르는발모양은 #건강한노후를채워라 #당귀당걀껍데기식초 

 

엄지의제왕 당귀초란 재료

물 1리터

말린 당귀 뿌리 60g
달걀껍데기 5개

 

 

 

☞ 레시피 계랑 기준
1T(큰술) = 테이블스푼 = 15ml = 15cc 
1t(작은술) = 티스푼 = 5ml = 5cc 
1cup(컵) = 200ml = 200cc

 

 

※ 식이요법은 개인의 체질과 증상에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
※특이체질은 섭취 전 전문의와 상의 후 섭취를 해야 합니다.

※ 일일 권장량을 꼭 확인 후 올바르게 섭취해야 합니다.  

 

 

엄지의제왕 당귀초란 만드는 법 / 조리과정 / 레시피

밀폐 유리병에 식초 1리터를 부어요.

말린 당귀 뿌리 60g을 넣어요.

말린 당귀 뿌리를 넣은 식초를 실온에 하루 동안 속성합니다.

당귀 식초 1리터에 달걀 껍데기 5개를 넣어요.

아침 저녁으로 한 숟가락씩 섭취

물에 희석해서 마셔도 되고, 식초대신 사용해도 된다고 합니다. 

 

 

※ 이 글에 언급된 방송, 인물, 업체, 제품과 상업적/사업적 관련 없으며, 대가없이 작성한 글입니다. 

※ 수정해야 하는 내용이 있으면 댓글 남겨주세요. 

※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송