엄지의제왕 완두콩현미죽 레시피 : 박성근 완두콩현미죽 재료와 만드는 법

엄지의 제왕 완두콩현미죽 레시피 : 박성근 완두콩현미죽 재료와 만드는 법 

엄지의제왕 422회 대장암 뿌리 뽑는 식사법 

MBN <엄지의 제왕> 422회 방송 다시보기 

 

 

2021년 2월 16일 화요일 저녁 8시 30분 <엄지의 제왕> 방송에서는 "대장암 뿌리 뽑는 식사법" 편이 방영되며, 대장암을 예방하고 대장에 좋은 음식으로 다양한 요리들이 소개됩니다. 암완화에 도움이 되는 식재료가 공개됩니다. 

 

 

완두콩과 현미가 대장암 씨앗 용종 예방에 도움이 된다고 합니다. 

 

 

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엄지의제왕 완두콩현미죽 재료

현미밥 1그릇

불린 완두콩 95g

물 400ml

후추 약간 

소금 약간

 

 

계랑기준
1T(큰술) = 테이블스푼 = 15ml = 15cc 
1t(작은술) = 티스푼 = 5ml = 5cc 
1cup(컵) = 200ml = 200cc

 

 

※ 식이요법은 개인의 체질과 증상에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
※특이체질은 섭취 전 전문의와 상의 후 섭취를 해야 합니다.

※ 일일 권장량을 꼭 확인 후 올바르게 섭취해야 합니다.  

 

 

엄지의제왕 완두콩현미죽 만드는 법 / 조리과정 / 레시피

 

 

 

 

※ 이 글에 언급된 방송, 인물, 업체, 제품과 상업적/사업적 관련 없으며, 대가없이 작성한 글입니다. 

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※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송 

 

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