나 혼자 산다 나혼산 박나래 프로틴바 레시피 재료와 만드는 법
박나래 다이어트 단백질 바
MBC <나 혼자 산다> 387회 방송 다시보기
2021년 3월 26일 금요일 밤 11시 10분 <나 혼자 산다> 방송에서는 박나래의 일상이 공개되며, 7년 만에 프로필 사진을 찍게 되어 전신 성형 다이어트를 하기로 합니다.
박나래를 다이어트를 위해 프로틴바를 자주 먹는다고 합니다. 방송에서 프로틴 바 만드는 법을 알려주었어요.
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< 나혼자산다 박나래 프로틴바 재료 >
각종 견과류
단백질 파우더
꿀 또는 올리고당
그래놀라
카카오 가루
< 나혼자산다 박나래 프로틴 바 만드는 법 레시피 >
견과류 일일 권장량을 고려해서 프로틴 바 크기 만드는 것을 추천드립니다.
▼ 방송 연예인 맛집 지도 보기: http://naver.me/5lZ7Flxd
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※ 이미지 출처: MBC <나 혼자 산다> 방송
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