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내몸사용설명서 산양유 단백질 - 10년 젊어지게 만드는 근육의 비밀건강레시피 2020. 9. 4. 19:43반응형
TV조선 <내 몸 사용 설명서> 318회
내몸 산양유 단백질 - 10년 젊어지게 만드는 근육의 비밀
방송 리뷰
2020년 9월 4일 금요일 저녁 7시 <내몸 사용설명서> 방송에서는 "중년 건강을 결정하는 근육의 비밀" 편이 방영됩니다.
방송에서 고령임에도 피트니스 대회에 참가해서 2위를 달성한 분이 헬스장에서 운동을 할 때 마시는 것은 산양유 단백질을 물에 타서 마시는 것이 비법으로 소개됩니다.
산양유는 흰 염소 유산양에서 짠 젓을 말합니다.
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꾸준한 단백질 섭취는 노화와 질병 예방에 도움을 줍니다.
모유와 유사한 구성 성분으로 소화와 흡수에 도움이 된다고 합니다.
※ 이 글은 예고/본방송을 보고 궁금한 것을 찾아 정리한 개인 리뷰이며, 이 글에 언급된 인물, 업체, 제품, 방송과는 사업적/상업적 연관성이 없으며, 홍보성 글이 아닙니다.
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※ 이미지 출처: TV조선 내 몸 사용 설명서 방송
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