엄지의제왕 음양탕 레시피 : 배한호 음양탕 재료와 만드는 법

엄지의 제왕 음양탕 레시피 : 배한호 음양탕 재료와 만드는 법

MBN <엄지의 제왕> 419회

방송 리뷰 & 재료와 조리과정

 

 

2021년 1월 26일 화요일 저녁 8시 30분 <엄지의 제왕> 방송에서는 "내 몸 살리는 물" 편이 방영됩니다. 물을 제대로 섭취하는 방법과 몸의 수분을 보충하는 물, 수분을 빼앗는 물이 소개됩니다. 워터 소믈리에 자격증을 가진 김정현 약사가 출연했어요. 

 

배한오 한의사는 뜨거운 물과 차가운 물을 섞어 미지근한 물(음양탕)을 마시는 것이 몸에 좋다고 합니다. 

 

 

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엄지의제왕 음양탕 재료

 

뜨거운 물

차가운 물

 

 

 

계랑기준
1T(큰술) = 테이블스푼 = 15ml = 15cc 
1t(작은술) = 티스푼 = 5ml = 5cc 
1cup(컵) = 200ml = 200cc

 

 

※ 식이요법은 개인의 체질과 증상에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
※특이체질은 섭취 전 전문의와 상의 후 섭취를 해야 합니다.

※ 일일 권장량을 꼭 확인 후 올바르게 섭취해야 합니다.  

 

 

엄지의제왕 음양탕 만드는 법 / 조리과정 / 레시피

 

 

 

1

뜨거운 물을 반 컵 붓는다.

 

 

 

2

찬물을 반 컵 부어 섞어요. 

 

 

 

 

3

 

 

※ 이 글에 언급된 방송, 인물, 업체, 제품과 상업적/사업적 관련 없으며, 대가없이 작성한 글입니다. 

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※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송 / 홈페이지 

 

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