내몸사용설명서 무전 간단 레시피 만들기 - 위장 건강을 도와줄 위대한 밥상

내몸 무전 간단 레시피 만들기 - 위장 건강을 도와줄 위대한 밥상

TV조선 <내 몸 사용 설명서> 328회

방송 리뷰 & 재료와 만드는 법

 

 

2020년 11월 20일 금요일 저녁 7시 <내몸 사용설명서> 방송에서는 위기에 빠진 위장을 구해줄 4총사 마, 연근, 무, 당근을 이용한 건강한 밥상 위대한 밥상이 공개됩니다. 

 

무를 이용해서 독특하게 만든 무전입니다. <내 몸 사용 설명서>에 나온 음식을 만들기 위한 재료와 조리과정은 이 글 아래에서 확인할 수 있어요.

 

 

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무전 재료 보기

무

파

찹쌀가루

소금

식용유

 

 

※ 계랑기준

1T(큰술) = 테이블스푼 = 15ml = 15cc

1t(작은술) = 티스푼 = 5ml = 5cc

1cup(컵) = 200ml = 200cc

 

 

 

무전 만드는 법 / 레시피

무를 0.5cm 두께로 슬라이스 해 소금 간을 합니다.

 

 

끓는 물에 무를 살짝 데쳐주세요.

 

 

찹쌀가루 0.5 : 물 1 비율로 묽은 반죽을 만들어주세요.

 

 

무를 찹쌀 물에 묻혀 노릇하게 앞뒤로 구워주세요.

 

 

완성된 무 전 정말 먹음직하네요. 집에 있는 재료들로 만들 수 있어 유용한 레시피인 것 같아요. 

 

 

 

※ 이 글에 언급된 인물, 업체, 제품, 방송과는 사업적/상업적 연관없으며, 대가없이 작성한 글이예요.

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※ 이미지 출처: TV조선 내 몸 사용 설명서 방송 

 

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